Gesamtzeit: 30min
Zubereitungsdauer: 10min
Garzeit: 20min
Portion(en): 1
ZUTATEN: Kickstart: Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem
50 g Naturreis, trocken
1 Prise(n) Jodsalz
120 g Schweineschnitzel, roh
1 Stück, klein Zwiebel/n, rot
2 Stück, mittel Karotten/Möhren
150 g Champignons, frisch
1 TL Rapsöl
1 Prise(n) Pfeffer
1/2 TL Thymian
125 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1/2 TL Instantpulver)
3 EL Frischkäse, bis 1 % Fett absolut
1 EL Schnittlauch, Schnittlauchringe
ANLEITUNG: Kickstart: Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem
Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Schnitzel in Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln, Karotten und
Champignons in Scheiben schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel im Bratensatz glasig dünsten.
Gemüse dazugeben und ebenfalls andünsten, mit Thymian würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen, einmal aufkochen und
alles bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren.
Geschnetzeltes mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch verfeinern. Reis dazu schmecken lassen.
Kickstart: Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem
- 50 g Naturreis (trocken)
- 1 Prise (n Jodsalz)
- 120 g Schweineschnitzel (roh)
- 1 Stück (klein Zwiebel/n, rot)
- 2 Stück (mittel Karotten/Möhren)
- 150 g Champignons (frisch)
- 1 TL Rapsöl
- 1 Prise (n Pfeffer)
- 1/2 TL Thymian
- 125 ml Gemüsebrühe (zubereitet, (1/2 TL Instantpulver))
- 3 EL Frischkäse (bis 1 % Fett absolut)
- 1 EL Schnittlauch (Schnittlauchringe)
- Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Schnitzel in Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln, Karotten und
- Champignons in Scheiben schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel im Bratensatz glasig dünsten.
- Gemüse dazugeben und ebenfalls andünsten, mit Thymian würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen, einmal aufkochen und
- alles bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren.
- Geschnetzeltes mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch verfeinern. Reis dazu schmecken lassen.
Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem
