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Low Carb Pizza aus einem Ei-Quark-Teig

Low Carb Pizza aus einem Ei-Quark-Teig

Ingredients
  

  • 3 Portionen Umrechnen
  • 3 Ei er
  • 3 EL Quark
  • 1 Prise n Salz
  • 1 Prise n Pfeffer
  • 150 ml Tomate n, passiert
  • 2 EL Ketchup light
  • 100 g Käse gerieben
  • 8 Scheibe/n Kochschinken

Instructions
 

  • Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe
  • Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen.
  • Die Eier trennen. Das Eigelb mit Quark, Salz und Pfeffer vermengen, das Eiweiß steif schlagen und unter die Quark-Eigelbmasse heben.
  • 8 kleine Pizzen formen, auf die Backbleche legen und 20 Minuten bei 180 °C backen.
  • Die passierten Tomaten und den Ketchup verrühren, auf die Pizzen streichen, mit Kochschinken und Käse belegen und noch einmal 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.

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