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Japanische Pfannkuchen – Okonomiyaki

Japanische Pfannkuchen – Okonomiyaki

Ingredients
  

  • 4 Eier
  • 200 ml Gemüsebrühe oder Dashi
  • 150 g Dinkelmehl Typ 630
  • 1 TL Weinsteinbackpulver
  • Salz
  • 1 kleine Karotte
  • 20 g getrocknete Shiitakepilze
  • 1 Stück Lauch
  • ½ Paprika
  • Sesamöl zum Anbraten
  • Sprossen

Instructions
 

  • Eier mit Gemüsebrühe verrühren.
  • Mehl und Weinsteinbackpulver vermischen und auf die Eimischung sieben und rasch verrühren.
  • Paprika putzen, Kerngehäuse entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und grob raspeln.
  • Shiitakepilze in Wasser einweichen. Dann in feine Streifen schneiden.
  • Lauch waschen und in feine Streifen schneiden. Gemüse unter die Ei-Masse heben und salzen.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen und ¼ des Teiges hineingeben. Bei mittlerer Temperatur ca. 3-4 Minuten braten. Dann wenden und nochmals 2-3 Minuten braten. Im Ofen warmstellen.
  • Mit dem übrigen Teig ebenso verfahren.
  • Sprossen waschen und vor dem Servieren auf den Pfannkuchen verteilen.
  • Dazu passt ein asiatischer Dip oder Sojasauce.

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