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GESUNDE APFEL-KAROTTEN-MUFFINS MIT FRISCHKÄSE-TOPPING

GESUNDE APFEL-KAROTTEN-MUFFINS MIT FRISCHKÄSE-TOPPING

Ingredients
  

  • SCALE1X2X3X
  • Apfel-Karotten-Muffins:
  • 150 g Karotten ca. 2 Stück
  • 1 Apfel
  • 140 g gemahlene Mandeln
  • 50 g feine Haferflocken
  • 35 g Maisstärke oder Speisestärke
  • 2 TL Backpulver
  • ½ TL Zimt
  • 3 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 100 ml geschmolzene Butter
  • 120 ml Ahornsirup alt. Honig
  • Topping optional:
  • 300 g Frischkäse
  • 2 EL geschmolzene Butter
  • Schale mit ½ Bio-Zitrone
  • 2 EL Ahornsirup
  • gehackte Pistazien Pistazien
  • 12 Deko-Möhren aus Schokolade

Instructions
 

  • Apfel-Karotten-Muffins
  • Heizt den Ofen auf 250 Grad vor.
  • Legt ein Muffinblech mit 12 Formen mit Papierförmchen aus.
  • Schält die Karotten und zerkleinert sie mit einer Raspel oder einer Küchenmaschine.
  • Wascht den Apfel, entfernt die Kerne und raspelt den Apfel.
  • Vermengt die gemahlenen Mandeln mit den Haferflocken, der Maisstärke, dem Backpulver, dem Zimt und dem Salz in einer Schüssel.
  • In einer weiteren Schüssel vermengt ihr die Eier mit dem Ahronsirup sowie der flüssigen abgekühlten Butter.
  • Nun vermengt die Mehl- mit der Buttermischung. Gebt die Karotten sowie den Apfel hinzu und verteilt alles kurz. Wichtig
  • ist, dass der Teig nur kurz verrührt wird.
  • Verteilt den Teig auf die 12 Muffinsförmchen.
  • Backt die Muffins für 5 Minuten bei 250 Grad, dreht dann Hitze auf 175 Grad runter und lasst die Muffins für weitere 15
  • Minuten backen.
  • Nehmt die Muffins auf dem Ofen, wenn sie leicht goldbraun und durchgebacken sind.
  • Lasst die Muffins abkühlen.
  • Für das Frischkäse-Topping:
  • Verrührt alle Zutaten für das Topping. Stellt das fertige Frischkäse-Topping bis die Muffins abgekühlt sind.
  • Gebt die Frischkäsecreme in eine Spritztüte und dekoriert eure Muffins damit. Bestreut die Creme mit Pistazien und steckt
  • je eine Deko-Karotte in die Creme.

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